METHOD 1: Đoán trước những thay đổi trong thời gian mang thai của bạn
METHOD 2: Tránh các sản phẩm và hóa chất có hại
1. Thói quen liên quan đến móng tay.
· Sơn móng tay và chất tẩy sơn móng tay có thể có các hóa chất mạnh như formaldehyde và toluene. Cả hai loại hóa chất này đều là chất bảo quản và có thể gây hại nghiêm trọng nếu bị hấp thụ vào cơ thể sẽ ảnh hưởng tới thai nhi.
· Bạn không nhất thiết phải từ bỏ thói quen sơn móng khi có thai, chỉ cần chắc chắn rằng bạn chọn các loại sơn móng tay không chứa hóa chất khó chịu như Formaldehyde.
2. Hỏi bác sĩ về kem chống nhăn và thuốc trị mụn trứng cá.
· Accutane (isotretinoin), Retin-A (tretinoin) và tetracycline có thể gây nguy hiểm cho bào thai đang phát triển bên trong cơ thể bạn, có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng vì vậy cần phải tránh. Kem chống nhăn cũng có thể chứa Retinol, cũng có thể gây nguy hiểm cho bé.
· Nếu bạn có lo ngại về nếp nhăn hoặc mụn trứng cá khi mang thai, điều quan trọng là bạn thảo luận điều này với bác sĩ của bạn và tìm một cách điều trị an toàn cho cả bạn và con bạn.
· Bạn cũng không nên dung Botox để điều trị nếp nhăn trong khi mang thai.
3. Làm trắng răng
· Các sản phẩm làm trắng răng có chứa peroxide có thể không an toàn để sử dụng trong khi mang thai. Không có đủ nghiên cứu để chứng minh rằng việc tẩy trắng răng hoặc làm sạch răng của bạn là an toàn, vì vậy tốt nhất là nên đợi cho đến khi bạn đã sinh và đang cho bú xong.
· Trên thực tế, ở một số nước, các nha sĩ thực hiện các quy trình làm trắng trên phụ nữ mang thai là bất hợp pháp.
· Một số loại kem đánh răng làm trắng cũng có chứa peroxide với mức rất thấp nên chúng không ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn.
· Tốt nhất bạn nên được bác sĩ tư vấn cụ thể nếu cảm thấy muốn tìm cách làm trắng rang.
4. Tránh phơi nắng gắt.
· Không có bằng chứng rõ ràng rằng việc rám nắng sẽ gây hại cho em bé của bạn, nhưng việc sử dụng giường tắm nắng là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da và luôn luôn nên tránh.
· Ngoài ra, quá nóng do phơi nắng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.
METHOD 3: Chọn "người" hỗ trợ bạn
1. Tham vấn với các chuyên gia.
· Nói chuyện với bác sĩ của bạn, hoặc bác sĩ da liễu của bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đừng ngại nói chuyện với bác sĩ của bạn về những sản phẩm bạn có thể sử dụng.
· Nếu bạn có vấn đề về da của bạn như phát ban hoặc mụn trứng cá dai dẳng, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn các lựa chọn an toàn như kem bôi.
2. Tìm hiểu kiến thức về mang thai qua internet và sách.
· Một khi bạn biết những gì bạn cần và những gì có thể gây hại cho bạn, bạn cần phải tìm các sản phẩm phù hợp với làn da, cơ thể bạn và của cả em bé.
· Có rất nhiều nguồn thong tin trên internet cho các bà mẹ bầu, bao gồm các diễn đàn mang thai phổ biến được tổ chức bởi các tạp chí nuôi dạy con cái nổi tiếng.
3. Sử dụng sản phẩm organic- chiết xuất từ thiên nhiên
· Sử dụng các sản phẩm tự nhiên, không chứa dầu trên da. Những sản phẩm này không chứa hóa chất và thường thân thiện với môi trường hơn.
· Thậm chí có một số sản phẩm được pha trộn đặc biệt dành riêng cho phụ nữ mang thai.
Mỹ phẩm thiên nhiên Sukin có thể là sự lựa chọn phù hợp với bạn https://www.facebook.com/sukin.sukin.37201